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乾燥を防ぐハーブスチーム 〜フェイシャルハーブスチーム〜
乾燥のせいで、肌がカサカサ＆ごわごわに硬くなって、くすみがちなこれからの季節。肌の水分量が低下すると、ニキビや毛穴のトラブル、かゆみなどの肌トラブルを招きやすくなります。ハーブティーには、たくさんの有効成分が含まれているため、トラブルを起こした肌を穏やかに癒すことができます。飲むだけでなく、肌の外からもハーブの薬理作用を利用して冬の肌の乾燥による肌荒れを防ぎましょう。...
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辛い喉の痛みを癒すアロマスチーム
風邪を引きがちな季節の変わり目。今年はどうも「喉」に不調を訴える人が多い様子です。 抵抗力が弱っている時は、しっかり加湿して、喉をいたわってあげましょう。温かな蒸気が喉や鼻の症状を和らげてくれる他、精油の成分が咳や、いがらっぽい喉の症状を和らげてくれます。体調が悪いとどうしても顔色や肌のハリに影響がでてしまうもの。たまにはゆっくりと自分の体をケアしてあげてくださいね。 エッセンシャルオイル...
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